¿Cuáles son los materiales medicinales chinos nutritivos?
Los materiales medicinales chinos nutritivos se refieren a un tipo de materiales medicinales chinos que pueden reponer el cuerpo, mejorar la condición física y regular las funciones. Se utilizan ampliamente en la atención de la salud y el tratamiento de enfermedades de la medicina tradicional china. Este tipo de materiales medicinales suele ser rico en una variedad de nutrientes y puede mejorar problemas como insuficiencia de qi y sangre, desequilibrio del yin y el yang, etc., y es adecuado para personas con constituciones débiles o subsaludables. En los últimos años, con la mejora de la conciencia sobre la salud, los materiales medicinales chinos nutritivos se han convertido en un tema candente, especialmente durante las estaciones tónicas de otoño e invierno.
1. Clasificación de materiales medicinales chinos nutritivos.
Según la teoría de la medicina tradicional china, los materiales medicinales chinos nutritivos se pueden dividir en cuatro categorías: qi tonificante, sangre tonificante, yin tonificante y yang tonificante. Cada tipo de material medicinal aborda diferentes problemas físicos:
| categoría | Eficacia | Materiales medicinales representativos. |
|---|---|---|
| suplementos de qi | Mejora la inmunidad y mejora la fatiga. | Ginseng, astrágalo, codonopsis pilosula |
| suplemento de sangre | Mejora la anemia y regula el qi y la sangre. | Angelica sinensis, gelatina de piel de burro, rehmannia glutinosa |
| tónico yin | Nutre el yin, reduce el fuego, humedece la sequedad. | Ophiopogon japonicus, lirio, baya de goji |
| tónico yang | Calienta y nutre el yang del riñón, disipa el frío. | Asta de ciervo, Cordyceps sinensis, Morinda officinalis |
2. Inventario de materiales medicinales nutritivos populares en los últimos 10 días.
Combinados con datos de búsqueda de todo Internet, los siguientes son los materiales medicinales chinos nutritivos discutidos recientemente y sus efectos:
| Nombre del material medicinal | Razones populares | Personas aplicables |
|---|---|---|
| Astrágalo | Mejorar la inmunidad y prevenir la influenza. | Personas propensas a resfriados y deficiencia de Qi. |
| gelatina de piel de burro | La primera opción de las mujeres para la belleza y la reposición de sangre. | Anemia, menstruación irregular. |
| baya de goji | Protege los ojos y mejora la vista, antioxidante. | Usuarios de ojos a largo plazo y personas subsaludables |
| Cordyceps sinensis | Tónicos caros, a la vez controvertidos y populares | Aquellos que están físicamente débiles y se están recuperando de una cirugía. |
3. Precauciones al utilizar materiales medicinales nutritivos.
Aunque las hierbas nutritivas tienen muchos beneficios, debes prestar atención a los siguientes puntos:
1.Tónico basado en la diferenciación de síndromes.: Diferentes constituciones físicas requieren los materiales medicinales correspondientes. Por ejemplo, aquellos con deficiencia de yin y fuego excesivo no deben tomar grandes cantidades de materiales medicinales tonificantes del yang.
2.Cantidad apropiada: La suplementación excesiva puede provocar calor interno o indigestión.
3.Incompatibilidad: Algunos materiales medicinales no se pueden tomar con ciertos alimentos o medicamentos. Por ejemplo, el ginseng no se debe tomar con rábano.
4.Selección de calidad: Prefiera materiales medicinales auténticos y evite comprar productos de calidad inferior o falsificados.
4. Tendencias modernas de investigación en materiales medicinales nutritivos.
En los últimos años, la comunidad científica ha seguido realizando investigaciones en profundidad sobre materiales medicinales nutritivos, como:
| Enfoque de investigación | descubrir | Materiales medicinales representativos. |
|---|---|---|
| Inmunomodulación | El polisacárido de astrágalo puede activar los macrófagos. | Astrágalo |
| Antienvejecimiento | El polisacárido de Lycium barbarum retrasa el envejecimiento celular | baya de goji |
| Ayuda contra el cáncer | Los ginsenósidos inhiben el crecimiento tumoral. | ginseng |
Conclusión
Los materiales medicinales chinos nutritivos son una parte importante de la cultura de la salud de la medicina tradicional china y su uso correcto puede mejorar eficazmente la condición física. Sin embargo, es necesario tomar decisiones científicas basadas en circunstancias personales, prestar atención a la calidad de los materiales medicinales y a los últimos avances de las investigaciones, y evitar seguir ciegamente la tendencia de los suplementos.
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